🥬 طرز تهیه خورش کلم‌برگ با گوشت و رب گوجه | دستورک

خورش کلم‌برگ با گوشت و رب گوجه یکی از غذاهای ساده و خوش‌خوراک ایرانیه که با ترکیب کلم‌برگ تازه، گوشت خورشتی، رب گوجه‌فرنگی و ادویه‌های ملایم، یه خورش لعاب‌دار و خوش‌رنگ رو به سفره‌تون میاره. این خورش هم سبک و سالمه، هم با برنج ایرانی حسابی می‌چسبه.

در این آموزش از دستورک، طرز تهیه خورش کلم‌برگ با گوشت و رب گوجه رو مرحله‌به‌مرحله یاد می‌گیریم تا یه غذای جاافتاده و خوش‌عطر داشته باشیم.


🧂 مواد لازم برای ۴ نفر

ماده مقدار
گوشت خورشتی (گوسفند یا گوساله) ۳۰۰ گرم
کلم‌برگ سفید ½ عدد متوسط
پیاز متوسط ۱ عدد
رب گوجه‌فرنگی ۲ قاشق غذاخوری
زردچوبه، فلفل سیاه، نمک به مقدار لازم
روغن مایع به مقدار لازم
آب جوش حدود ۲ لیوان
آب‌لیمو یا آب‌غوره (اختیاری) ۱ قاشق غذاخوری

⏱ زمان آماده‌سازی و پخت

  • آماده‌سازی مواد اولیه: ۲۰ دقیقه
  • زمان پخت خورش: حدود ۲ ساعت

🍳 طرز تهیه مرحله‌به‌مرحله

مرحله ۱: خرد کردن کلم‌برگ

کلم‌برگ را به صورت رشته‌ای یا مکعبی خرد کنید.
در تابه‌ای با کمی روغن تفت دهید تا سبک شود و بوی خامی‌اش گرفته شود.

مرحله ۲: تفت دادن پیاز و گوشت

پیاز را نگینی خرد کرده و در قابلمه با کمی روغن تفت دهید تا طلایی شود.
گوشت را اضافه کنید و با زردچوبه و فلفل سیاه خوب تفت دهید تا رنگ گوشت تغییر کند.

مرحله ۳: افزودن رب و آب

رب گوجه‌فرنگی را اضافه کرده و چند دقیقه تفت دهید تا رنگ باز کند.
حدود ۲ لیوان آب جوش اضافه کنید و اجازه دهید گوشت با حرارت ملایم حدود ۱.۵ ساعت بپزد.

مرحله ۴: افزودن کلم‌برگ

کلم‌برگ تفت‌داده‌شده را به قابلمه اضافه کنید.
خورش را حدود ۳۰ دقیقه دیگر بپزید تا کلم کاملاً نرم شود و خورش جا بیفتد.

مرحله ۵: تنظیم طعم و چاشنی

در ۱۵ دقیقه پایانی، نمک و در صورت تمایل آب‌لیمو یا آب‌غوره را اضافه کنید تا خورش طعم متعادلی بگیرد.
اگه خورش خیلی رقیق بود، درب قابلمه را بردارید تا کمی غلیظ‌تر شود.


🍚 پیشنهاد سرو از دستورک

خورش کلم‌برگ با گوشت و رب گوجه را با برنج ساده یا نان سنگک، همراه با ماست موسیر و سبزی خوردن سرو کنید. این غذا برای ناهارهای روزمره، سفره‌های ساده یا حتی افطار ماه رمضان بسیار مناسبه.


❓ سوالات متداول

آیا می‌توانم از مرغ به جای گوشت استفاده کنم؟

بله، مرغ هم گزینه مناسبیه و زمان پختش کمتره. فقط مرغ را جداگانه تفت دهید و در مراحل پایانی اضافه کنید.

چطور خورش لعاب‌دار شود؟

تفت دادن خوب رب، استفاده از گوشت با استخوان، و پخت طولانی با حرارت ملایم باعث لعاب‌دار شدن خورش می‌شود.

آیا می‌توانم از کلم‌برگ قرمز استفاده کنم؟

بله، ولی طعم و رنگ خورش کمی متفاوت خواهد شد. کلم‌برگ سفید رایج‌تر و ملایم‌تره.


📌 نکات طلایی دستورک

  • کلم‌برگ را زیاد نپزید تا له نشود و بافتش حفظ شود.
  • رب گوجه‌فرنگی را خوب تفت دهید تا خورش خوش‌رنگ شود.
  • گوشت گوسفندی با استخوان طعم بهتری به خورش می‌دهد.
  • خورش را با درب نیمه‌باز بپزید تا بخار خارج شود و خورش جا بیفتد.

این دستور از طرف تیم آشپزی دستورک تهیه شده تا شما بتونید با خیال راحت یه خورش سنتی، خوش‌عطر و متفاوت درست کنید. اگه این غذا رو پختید، حتماً عکسش رو برامون بفرستید یا نظرتون رو تو بخش دیدگاه‌ها بنویسید 💬

برای دستورهای بیشتر، همین حالا به دسته‌بندی خورش‌های سنتی ایرانی سر بزنید!

نظرات غیرفعال هستند.